Benedikt Salehi: Grundlagen des NLP

Inhalte des Seminars

Neurologie (N):

Hierbei geht es um die Erkenntnis, dass unser Denken, Fühlen und Handeln eng mit unseren neurologischen Prozessen verknüpft ist. Die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, wird durch unsere Sinneswahrnehmungen beeinflusst.

Linguistik (L):

Sprache spielt eine entscheidende Rolle in der Art und Weise, wie wir unsere Erfahrungen interpretieren und mit anderen teilen. NLP untersucht, wie Sprachmuster und Ausdrucksweisen das Denken und Verhalten beeinflussen können.

Programmieren (P):

Programmieren bezieht sich darauf, wie wir Muster und Strategien in unserem Denken und Verhalten entwickeln. NLP bietet Techniken, um positive Veränderungen in diesen Mustern vorzunehmen und neue, förderliche Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren.

Relevante NLP-Techniken im Seminar:

Repräsentationssysteme:

Menschen nehmen Informationen durch ihre Sinne auf – sehen, hören, fühlen, schmecken und riechen. Repräsentationssysteme im NLP beziehen sich darauf, wie diese Sinnesmodalitäten genutzt werden, um Informationen zu verarbeiten. Die Beachtung der bevorzugten Sinnesmodalitäten einer Person ermöglicht eine präzisere Kommunikation und ein besseres Verständnis.

Ankern:

Das Ankern ist eine Technik, bei der ein spezifischer Reiz (wie eine Berührung, ein Wort oder ein Bild) mit einem bestimmten emotionalen Zustand verknüpft wird. Durch das Auslösen des Ankers kann der damit verbundene Zustand wiedererweckt werden. Das Ankern kann genutzt werden, um positive Ressourcen zu verstärken oder negative Zustände zu transformieren.

Rapport:

Rapport bezieht sich auf die Fähigkeit, eine tiefe, positive Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen. Durch Empathie, ähnliche Körperhaltung und Sprachmuster wird eine harmonische Beziehung geschaffen. Rapport erleichtert die Kommunikation, verbessert zwischenmenschliche Beziehungen und unterstützt den Einfluss auf positive Veränderungen.

Insgesamt ermöglicht NLP eine bewusstere Wahrnehmung, effektivere Kommunikation und die Entwicklung von Strategien zur Verbesserung von Denkmustern und Verhaltensweisen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Anwendung von NLP-Techniken ethisch erfolgen sollte und in unterschiedlichen Kontexten, wie Coaching, Therapie oder Kommunikationstraining, eingesetzt werden kann.

Benedikt Salehi

Als Diplom-Psychologe, Coach und Dozent gibt der Autor tiefe Einblicke in die psychologischen Mechanismen der Selbstmanipulation. Techniken aus den Bereichen der Persönlichkeits- psychologie und dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) stellen die Grundlage seines Arbeitens dar.